CONSULTA PRÉ CONCEPCIONAL

A consulta pré concepcional é muito importante para a saúde materna e fetal.

Quando um casal decide ter um filho, deve fazer uma consulta pré-concepcional com um médico ginecologista/obstetra.
Nessa consulta, deverão ser pedidos vários exames:

1. será necessário determinar se a mulher é imune à rubéola e proceder à vacinação, se necessário;
2. Será necessário fazer um rastreio da toxoplasmose, da sífilis, da infecção por VIH e por Citomegalovirus (CMV);
3. verificar se a vacinação está em ordem;
4. conhecer a história clínica familiar de ambos os progenitores (poderá ser necessário aconselhamento especializado em caso de casais com história familiar de anomalias congénitas, como o síndrome de Down, síndromes polimalformativos, defeitos do tubo neural e atraso mental, por exemplo);
5. proceder a outros testes laboratoriais, se indicado pelo médico.

Após a recepção das análises, o médico aconselhará uma série de cuidados a ter quando se decide ter um filho.

1. Em primeiro lugar, a mulher deverá começar a tomar alguns suplementos que incluam ácido fólico e iodo, entre outros, cerca de 2 a 3 meses antes de começar a tentar engravidar (para mais informações, leia Vitaminas pré-concepcionais e Quando começar a tomar ácido fólico?);
2. A mulher deverá, também, deixar de beber álcool e de fumar (as consequências nefastas para o feto devido ao consumo destas substâncias estão cientificamente provadas);
3. Se algum dos progenitores consome drogas, o consumo deve cessar de imediato, com a devida assistência;
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4. Se a mulher não é imune à toxoplasmose, o médico deverá aconselhar a melhor forma de evitar o contágio durante a gravidez. Esta infecção, apesar de ter uma taxa de incidência muito baixa durante a gestação, pode ter consequências extremamente graves para o feto (para mais informações ler: Toxoplasmose na gravidez e Toxoplasmose: como se contrai);
5. O peso da mãe é um factor importante a considerar: um peso abaixo ou acima do aconselhado tem reflexos negativos sobre a saúde da mãe e do feto durante a gestação. O médico deverá aconselhar a correção de alguns hábitos alimentares e aconselhar qual a alimentação correta a manter durante a gravidez (para mais informações, leia Alimentação correta na gravidez);
6. O médico deverá, também, alertar para o perigo que alguns fármacos podem implicar para o desenvolvimento do embrião. A partir do momento em que se começa a tentar conceber um flho, nenhum medicamento deverá ser tomado sem consentimento médico.

OUTROS CONSELHOS IMPORTANTES

É muito importante que o casal tome conhecimento que é normal demorar cerca de um ano para conseguir engravidar... (para mais informações leia Quanto tempo uma mulher demora a engravidar)

A gravidez pode não acontecer tão rapidamente quanto o casal deseja, o que muitas vezes causa stress e muita ansiedade - que não ajudam o casal a conseguir engravidar. Por isso, é importante que o casal, quando inicia as tentativas de conceber um filho, tenha consciência de que:

• existe apenas 30% de possibilidade de engravidar a cada ciclo menstrual, mesmo mantendo relações nos dias férteis;
• 85% dos casais sem problemas de infertilidade conseguem engravidar dentro do primeiro ano de tentativas.

O casal deve também fornecer dados acerca do ciclo menstrual da mulher, de modo a que possa ser feito o cálculo do período fértil (Veja Calcule o seu período fértil e Ciclos irregulares: calcular o período fértil). Só nesse período será possível conceber um  filho (para mais informações leia É possível engravidar fora do período fértil?)